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2019-01-04 15:41:24 来源:顺义护栏 作者:顺义护栏
2019.1.5
农历:十一月 三十
戊戌年 【狗年】
乙丑月 壬寅日
小寒
小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节的正式开始。对于神州大地而言,标志着一年中最寒冷的日子到来了。
小寒节气开始,长沙的平均气温一般在5℃上下,长沙俨然进入异常寒冷的时节!而中国东北北部地区,更是一个冰雕玉琢的世界。都是一派严冬的景象。
小寒注意三暖:
暖头、暖足、暖背
暖头:“冬天戴棉帽、如同穿棉袄”,人的头部是平衡整个身体热量的最主要部位。小寒节气处于三九的前后,此时,身体处于适应寒冷天气阶段,若头部受寒,极易引起感冒。
暖足:冬季时,大多数人的脚部温度偏低。脚底有很多穴位,受凉后会引起人体上呼吸道毛细血管收缩,血液循环慢,抵抗力下降,极易诱发感冒、心脑血管病、气管炎等。
暖背:背部是人体的重要部位,背部保暖不当,风寒邪气极易入侵,耗损阳气而致病,或者旧病复发加重。
小编温馨提示,工作之余更要注意身体哦!
小寒时节,时间飞逝,2018已经离我们远去,2019年已然步入正轨,而且,离农历春节也只有三十二天了。不知道大家还有哪些事情亟待完成,在奋斗的道路上,让我们携手并进,共勉之。
最后,小编祝所有的新老朋友工作顺利,团团圆圆!
END
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